Andropoz nedir? Andropoza giren erkekte ne değişir? Andropoz yaşına gelsin gelmesi, erkeklerin ne çok merak ettiği konuların başında bu sorular geliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Dilek Sarıkaya, halk arasında erkek menopozu da denilen andropozun belirtileri ve sonrasında uygulanacak olan tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.
Andropoz nedir? Adropoza giren erkekte ne değişir?
Erkeklerin yaşlanma dönemine girmeleri sonucunda kandaki testosteron hormonu seviyesi azalır ve bununla bağlantılı olarak ortaya andropoz olarak adlandırılan klinik tablo çıkar.
Erkekler kaç yaşında andropoza girer?
Özellikle 50 yaşından sonra görülür ancak erkeklerde andropoz yaşı için net bir belirti sınırı da bulunmaz.
Depresif belirtilerle kendini gösterir
Erkeklerin yaşlanma esnasında kandaki testosteron hormon seviyesi azaldığı için ortaya andropoz çıkmaktadır. Bu süreç cinsellikle alakalı işlevsel sıkıntıları doğurabilir. Genellikle 50 yaş sonrası gözlenen andropoz için biraz önce de belirttiğimiz gibi kesin bir yaş sınırı yok. Bu biraz da bireyin sağlık, psikolojik ve sosyal hayata uyumundaki dengeyle alakalıdır. Bu dengeyi kuran insanlar andropoz dönemini çok daha hafif belirtilerle atlatabilmekte. Kimileri için ise andropoz belirtileri daha keskin ve belirgindir.
Andropoz belirtilerine dikkat!
Uzmanlara göre fiziksel sağlığının yanı sıra sosyal ve psikolojik açıdan da herhangi bir sorun yaşamayan bireylerde bu sürecin hafif birkaç belirtiyle atlatılma olasılığı çok yüksek. Fakat bu dönemde en fazla bilinen problem cinsel işlevsel istikrarsızlığı olduğu için kişilerde kaygı ve depresyon bozukluklarının görülebileceğin vurgulanıyor.
En yaygın görülen andropoz belirtilerinin başında cinsel isteksizlik gelir. Ereksiyon (sertleşme) problemleri, ekren boşalma, ani gelen ateş basma halleri, kaygısal dengesizlikle gibi detaylara dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda depresyon, yorgunluk hissi, sinir hali ve adaptasyon problemleri de andropoz belirtileri arasındadır. Bunun yanı sıra kas ve eklem ağırları, vücudun tüylerinde azalmalar, aşırı kilo artışı ya da düşüşü gibi durumlarda da mevcut belirti kendisini gösterebilir.
Depresyon ve kaygı bozuklukları
Erkeklerin testosteron düzeyinde azalma gerçekleşmesi moral bozukluğunu beraberinde getirir. Aşırı sinirli davranışlar, konsantrasyonda güçlük çekme, genel motivasyonu toplayamama ve daima enerji azlıkları bu tarz belirtilerde kendisini gösterir. Ki andropoz döneminde cinsel sorunlar beraberinde duygusal değişimleri getirebilir.
Erkeklerin hayatlarını tekrar incelemesine, amaçlar ve hayallerin gözden geçirilmesine vesile olur. Gençliğe duyulan özlemler ardından gelir. Cinsel işlevsel durumun azlığı bedendeki değişme öfkeyi pekiştirir. Yetersizlik hissi, tahammülsüzlük ve dürtüsel davranışlar yakın ilişkilerin zedelenmesine sebep olabilir. Böyle durumlarda uzman desteği alınması önerilir.
Andropoz tedavisi nasıl ilerlemeli?
Erkeklerde andropoz tedavisinin en önemli detay multidisipliner bir yaklaşımdır. Belirtileri yaşayanlar öncelikle üroloji uzmanıyla temas kurmalı. Muayene edilmeleri ve hormon seviyeleri incelenmelidir. Gerekli tedavi biçimlerinin uygulanması bu sayede yerinde oluştur. Akabinde de eşlik edecek olan ruhsal belirtilerin varlığında ise bir ruh sağlığı uzmanından destek alınması önemlidir.
Genellikle uyku bozukluğu ve kaygı sıkıntıları bu sayede üzerine düşülerek giderilebilir. Burada önemli olan şey moralin mümkün mertebe en üst seviyede tutulmasıdır. Yani herhangi bir çekince durumu yaşanmadan destek alınırsa şayet, eş başta olmak üzere kişinin günlük hayatındaki birçok etkileşimi problemsiz bir biçimde ilerlemiş olacaktır.
Son olarak cinsel terapiler alanında da uzman bir ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı, sizin yeni dönemindeki cinsel hayatınızı da belli bir düzene sokmanızda yardımcı olacaktır. Cinsel terapi uygulamaları sayesinde olası ilişki sorunları da mümkün mertebe ötelenecektir. Hatta bu alanda eşinizle birlikte alacağınız çift terapisi de andropoz dönemindeki problemi çözmeye yaramış olacak.
Peki andropoza giren erkeğe eşleri nasıl davranmalı? Bu sorunun tek bir cevabı olamaz çünkü kişilerin karakterlerine ve ilişki biçimlerine göre değişkenlik gösterir. Bu nedenle terapi desteği almak çiftlerin çözüme daha yakınlaştırabilir. Çift terapileri, yaşantılarının ilerleyen dönemlerine geçiş gerçekleştiren insanlar açısından sağlık ve ruhsallık bakımından da önemlidir. Üstelik bir şeylerin paylaşılması andropoz dönemi erkeklerinin kendilerini ifade edebilme ve cinsellik başta olmak üzere çoğu detay üzerinde sağlıklı bir döneme geçme konusunda da destekçi olacaktır.
Kaynaklar:
Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Dilek Sarıkaya
Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz:
