Pazartesi, Ekim 2, 2023
  • Hakkımızda & Bize Ulaşın
  • Künye
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri, Güncel Sağlık Bilgileri
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Anasayfa Çocuk Sağlığı

Annenin uyku düzeni ve bebeklerde duygusal bağlanma

Bebek gelişiminde konuşulmayanlara değinerek annenin uyku düzeni ve bebekleri ile arasındaki duygusal bağlanma üzerine konuşan Program Geliştirme ve Öğretim Uzmanı ve İlişki Yönetimi Danışmanı Uzman Çağatay Çakır, “Anne, bu kritik ve zaruri süreçte kendisi için desteğe ihtiyaç duyar. Gerek rutin ev sorumlulukları gerek bebeğin ilgi ve bakımı için babadan paylaşım beklentisi içinde olur” açıklamasında bulundu

Bebek gelişiminde konuşulmayanlara değinerek annenin uyku düzeni ve bebekleri ile arasındaki duygusal bağlanma üzerine konuşan Program Geliştirme ve Öğretim Uzmanı ve İlişki Yönetimi Danışmanı Uzman Çağatay Çakır, “Anne, bu kritik ve zaruri süreçte kendisi için desteğe ihtiyaç duyar. Gerek rutin ev sorumlulukları gerek bebeğin ilgi ve bakımı için babadan paylaşım beklentisi içinde olur” açıklamasında bulundu.

İçindekiler gizle
1. Babalara büyük görev düşüyor
2. Battaniye mucize etkisi gösteriyor
3. Sarılma duygusunu taklit ediyor
4. BONUS: Bebekler sallanarak nasıl uyurlar?
5. İçerik Sağlayıcı:

Bebeklerin uyku düzenleri doğumdan sonraki ilk 6 aylık süreçte istikrarsız ve kararsız bir seyir izler. Bu durum özellikle gece uykularında görülür. Uykuya geçmekte zorlanan bebek ebeveynini sürekli yanında ister. Gerek kinestetik (dokunsal) ihtiyacı gerekse besinsel ihtiyaçları için anneye muhtaç olan bebek, bu sebeple anneyi de gece uykusundan ve dinlenme zamanından mahrum bırakır. Bu süreç anne için oldukça yorucu ve yıpratıcıdır ve annenin uyku düzeni bozulur. Bunun sonucunda annede tükenmişlik sendromu ve depresif durumlar çok sık görülmeye başlar. Anne, bu kritik ve zaruri süreçte kendisi için desteğe ihtiyaç duyar. Gerek rutin ev sorumlulukları gerek bebeğin ilgi ve bakımı için babadan paylaşım beklentisi içinde olur.

Babalara büyük görev düşüyor 

Toplumsal öğretilerimiz bizlere bebek bakımı için annenin öncül olduğunu kodlamıştır. Bu hatalı öğreti neticesinde babalar, evin geçimi için yoğun iş tempolarını gerekçe göstererek annenin ihtiyaç duyduğu destek ve paylaşım hizmetini üretmezler. İşte tam da bu noktada eşler arasında uyuşmazlık ve çatışma başlar. Bu süreç, ilerleyen dönemlerde özellikle anne üzerinde olumsuz etkiler bırakacak eylem ve söylemleri de kapsayabilir. Annenin bu kritik süreci bedenen ve zihnen konforlu geçirmesi, bebeğin fiziksel ve ruhsal gelişimi içinde çok önemli bir faktördür. Annenin uyku düzeninde ve diğer bebek bakım aşamalarında babaların desteği çok önemlidir.

Annenin uyku düzeni ve bebeklerde duygusal bağlanma
Annenin uyku düzeni ve bebeklerde duygusal bağlanma

Battaniye mucize etkisi gösteriyor 

Bebekli süreçte annenin en önemli dinlenme ve istirahat kaynağı ise uykudur. Bu, hem bebeğin hem de annenin uyku düzeninin sağlanmasını ve istikrarlı bir seyirle devam etmesini beraberinde getirir. Tam da bu noktada ağırlıklı battaniyeler gözle görülür bir destek sağlar. Kişinin vücut ağırlığına oranlı olarak teknolojik tabanlı üretilen bu battaniyeler gerek bebeklerin ihtiyaç duyduğu kinestetik hissi gerekse annenin fizyolojik ihtiyacı olan kas ve sinir sistemlerinin rehabilitasyonu için oldukça faydalı etkiler gösterir. Bebeklerin; güven, bağlanma ve yakınlık hissi için gerekli olan oksitosin hormonunun salgılanmasında ağırlıklı battaniyelerin optimum düzeyde fayda sağladığı bilimsel süreçlerle test edilmiştir.

Sarılma duygusunu taklit ediyor 

Sarılma ve kucaklanma duygusunu taklit eden ağırlıklı battaniyeler bu sayede bebeklerin uykuda kaygı ve endişe durumlarından uzaklaşarak rahatlama ve sakinleşme duygularını perçinler. Bu duygular, bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi için en önemli uyku süreci olan REM uykusunun kesintisiz olarak devamlılığını sağlamaları açısından çok önemli bir rol üstlenir. Aynı süreç anneler için de geçerlidir. Gün içerisinde gerek bedenen gerek ruhen yoğun ve yıpratıcı zamanlar geçiren anneler, gece uykusunda ağırlıklı battaniyenin yarattığı hafif baskı sayesinde, gece uyanmalarına ve huzursuz uyumaya sebep olan sempatik sinir sistemini kısmi olarak elimine ederek, daha kısa sürede daha konforlu uykuya geçişi sağlar.

Gece uykuları, anne-bebek iletişimi ve etkileşimi açısından çok ciddi etkiye sahiptir. Gerek annenin bebekle olan paylaşımı gerekse eşler arasındaki ilişkinin konforlu hale gelebilmesi uykunun mucizevi bir ürünüdür. Bu sebeple, hem bebeğin hem de annenin uyku düzeni ve istikrarları tüm ailenin yaşam sağlığı için doğrudan faktördür. Ağırlıklı battaniyelerin kullanılması, uykunun bu mucize etkisini görmemizi kolaylaştırır. Mutlu anne, mutlu bebek, sağlıklı aile.

BONUS: Bebekler sallanarak nasıl uyurlar?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Bülent Öztürk, konuyla ilgili şu açıklamaları yapıyor: “Çok hızla dönüp aniden durduğumuz zaman, iç kulak kanallarındaki sıvı hala dönmekte olduğundan baş dönmesi denilen durum meydana gelir. Vücut sallanırken gözler sabit bir noktaya baktığında onlardan beyine hareket olmadığı sinyali gider. Bu iki sinyal arasındaki fark, araba tutmasında olduğu gibi bir çeşit baş dönmesi yaratır ve uyku getirir. Uykunun gelmesi vücut ihtiyacı olarak değil tamamen beyinde oluşur. Devamlı hareket halinde olan, başka şeyle meşgul olan bebeğin sallanarak uyutulması zordur. Beşikte iken bebek sabit gözlerle bir noktaya baktığında yukarıdaki mekanizmanın yanı sıra hipnozda olduğu gibi (hipnozda baş sabit hareketli bir obje var beşikte baş sallanıyor objeler sabit) bir uyku hali olur.

Bazı araştırmalarda sallanarak büyüyen çocuklarda hızlı gelişme gösterdiklerini göstermiş olsa bile uykuda büyüme hormonunun fazla salgılanması ile gelişmenin sallamaya bağlı olmaktan çok uykuya bağlı olabileceği düşünülmektedir.”

 

Kaynaklar:

İlişki Yönetimi Danışmanı Uzman Çağatay Çakır

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Bülent Öztürk

Türkiye Psikiyatri Derneği

“Annenin uyku düzeni ve bebeklerde duygusal bağlanma” başlıklı yazımızın yanı sıra diğer Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz:

İçerik Sağlayıcı:

  • Sağlık Ajandası Yayın Kurulu

    Sağlık Ajandası Yayın Kurulu

    Hanife Yaşar
    Sağlık Haberleri Editörü
    hanife@saglikajandasi.com

    Onur Aksakaloğlu
    Sağlık Haberleri Editörü
    onur@saglikajandasi.com

    Nergis Fırtına
    Sağlık Haberleri Editörü
    nergis@saglikajandasi.com

    Tüm yazılar

Kategoriler

  • Alternatif tıp
  • Anne ve Bebek
  • Bakım – Güzellik
  • Beslenme
  • Çocuk Sağlığı
  • COVID-19
  • Diş Sağlığı
  • Egzersiz ve Spor
  • Erkek Sağlığı
  • Göz Sağlığı
  • Haberler
  • Hamilelik
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Kalp sağlığı
  • Kanser
  • Obezite
  • Ortopedi
  • Pet Sağlığı
  • Psikoloji
  • Sağlıklı Tarifler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sektör Haberleri
  • Uncategorized
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri, Güncel Sağlık Bilgileri

Hastalıklar, tedavi yöntemleri, sağlıklı beslenme, spor, estetik, pet sağlığı ve çok daha fazlasını bulabileceğiniz Türkiye’nin güvenilir ve en kapsamlı sağlık portalı.

Önemli Bağlantılar

  • Biz Kimiz & Bize Ulaşın
  • Güvenlik & Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Künye
  • KVKK Aydınlatma Metni

Kategoriler

  • Alternatif tıp (2)
  • Anne ve Bebek (28)
  • Bakım – Güzellik (38)
  • Beslenme (199)
  • Çocuk Sağlığı (142)
  • COVID-19 (50)
  • Diş Sağlığı (17)
  • Egzersiz ve Spor (11)
  • Erkek Sağlığı (51)
  • Göz Sağlığı (17)
  • Haberler (113)
  • Hamilelik (68)
  • Hastalıklar (358)
  • Kadın Sağlığı (102)
  • Kalp sağlığı (35)
  • Kanser (42)
  • Obezite (24)
  • Ortopedi (53)
  • Pet Sağlığı (11)
  • Psikoloji (104)
  • Sağlıklı Tarifler (13)
  • Sağlıklı Yaşam (140)
  • Sektör Haberleri (23)
  • Uncategorized (4)

Bu sitede yayınlanan bilgiler hekim tavsiyesi yerine geçmez. En doğru bilgi için doktorunuza danışınız. Tüm hakları saklıdır. © 2021 SağlıkAjans & Contentive İşbirliğiyle sunulmaktadır. We love Google.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri

© 2021 SağlıkAjans & Contentive İşbirliğiyle sunulmaktadır.

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır. Siteyi kullanmaya devam ederek çerezlerin kullanılmasını onaylamış olursunuz. Ayrıntılı bilgi için Gizlilik & Güvenlik sayfamızı ziyaret edin.
Go to mobile version