Pazar, Ağustos 27, 2023
  • Hakkımızda & Bize Ulaşın
  • Künye
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri, Güncel Sağlık Bilgileri
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Anasayfa COVID-19

COVID-19 geçirdikten sonra alınması gereken önlemler

Tedavisi kişiye göre değiştiği için iyileşme süresinin haftalarca hatta aylarca sürebildiği COVID-19 enfeksiyonu, iyileşme sonrasında da etkileri sürebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Köse, salgına yakalanıp atlatanların karşılaşabilecekleri hastalıkları ve alınması gereken önlemleri anlattı.

COVID-19 geçirdikten sonra bizi nelerin beklediği, en az virüse yakalınınca neler olacağı kadar merak edilen bir konu. Tedavisi kişiye göre değiştiği için iyileşme süresinin haftalarca hatta aylarca sürebildiği COVID-19 enfeksiyonu, iyileşme sonrasında da etkileri sürebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Köse, salgına yakalanıp atlatanların karşılaşabilecekleri hastalıkları ve alınması gereken önlemleri anlattı.

İçindekiler gizle
1. COVID-19 geçirdikten sonra bu hastalıklara yakalanma riski var
2. Enfeksiyondan altı ay sonra bu şikayetler sıkça görülüyor
3. Koronavirüs sonrası alınacak 5 önlem
4. İdeal kilonuza ulaşmaya çalışın
5. Düzenli sporu alışkanlık haline getirin
6. Sağlıklı bir diyet uygulamaya özen gösterin
7. İlaçlarınızı düzenli kullanın
8. Rutin kontrolleri aksatmayın
9. İçerik Sağlayıcı:

Bir yıldır yaşadıklarımız bize gösterdi ki COVID-19 enfeksiyonunun akciğer dışında neredeyse tutmadığı organ ve sistem yok. Bu nedenle hastalık sonrasında da devam eden çok çeşitli kalıcı semptomları olan ve sayıları giderek artan hastalarla karşılaşıyoruz. Bu sebeple salgına yakalanıp atlattıktan sonra kimi önlemleri almak gerekiyor. 

COVID-19 geçirdikten sonra bu hastalıklara yakalanma riski var

  • Santral sinir sistemi etkilenebilir: Baş dönmesi, baş ağrısı, sersemlik hissi, kas ağrısı, tat ve koku kaybı ve felç gibi semptomlar.
  • Gastrointestinal sistemi etkilenebilir: Bulantı, kusma, karın ağrısı, iştahsızlık, ishal, mide kanaması, karaciğer hasarına bağlı akut hepatit.
  • Hematolojik ve kalp tutulumu olabilir: Kanın beyaz hücrelerinde düşüklük, ritim bozukluğu, kalp kasında iltihap, bacak damarlarında pıhtılaşma, akciğer damarlarında pıhtı, kalp krizi gibi çeşitli klinik tablolar.
  • Üriner sistemi etkilenebilir: İdrarda kan ve protein kaçağı, böbrekte hasar ve elektrolit bozukluğu.
  • Endokrin sistemde özellikle pankreası etkilenebilir: Kan şekeri yüksekliği ve şeker komasına kadar gidebilecek insülin salgılanmasını baskılayabilir.
  • Göz ve deri tutulumuyla beraber konjonktivit ve döküntülere neden olur.

Enfeksiyondan altı ay sonra bu şikayetler sıkça görülüyor

COVID-19 sonrası süreç, hastalık öncesi risk faktörlerine ve hastalığın ciddiyetine bağlı olarak değişiyor. COVID-19 geçiren hastaların üçte birinden fazlası birden fazla kalıcı semptom yaşıyor. Hastaların kontrollerinin altıncı ayında bile her beş hastanın biri inatçı ve karakteristik semptomlara maruz kalmıştı. Bu inatçı belirtiler, psikolojik ve nörolojik olarak şu şekilde ikiye ayrılabilir:

  • Fiziksel şikayetler: Halsizlik, nefes darlığı, göğüste huzursuzluk ve öksürüktür. Altı aydan daha uzun süre hastalar bu şikayetler ile hekime başvurabilirler ve genelde yapılan testler sonucunda altta bir neden bulunamaz. Daha az gördüğümüz fiziksel semptomlar; eklem ağrısı, baş ağrısı, gözyaşı kuruluğu, iştahsızlık, baş dönmesi, kafada sersemlik hissi, kas ağrısı, uyku bozukluğu, saç dökülmesi, terleme ve ishaldir. Özellikle bu şikayetler hastanın yaşam kalitesini bozduğundan semptomlara yönelik ilaç verilerek tedavisinin düzenlenmesi önemli.

  • Psikolojik ve nörolojik şikayetler: Post-travmatik stres bozukluğu, anksiyete, depresyon, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza güçlüğü hastaların COVID-19 geçirdikten sonra yaşadığı yaşam konforunu, iş hayatını, aile hayatını ciddi etkileyen antidepresan kullanımının hatırı sayılır seviyede olduğu bir durum oluşturur.
COVID-19 geçirdikten sonra bizi neler bekliyor?
COVID-19 geçirdikten sonra bizi neler bekliyor?

Koronavirüs sonrası alınacak 5 önlem

İdeal kilonuza ulaşmaya çalışın 

Sağlıklı bir vücut için ideal kiloda olmak şüphesiz çok önemli. Ancak bilhassa koronovirüs enfeksiyonu geçirenler için çok daha kritik. Fazla kilo yüksek tansiyondan diyabete, damarlarda yağ birikiminden inmeye dek birçok hastalığa yol açabiliyor. Ayrıca COVID-19 enfeksiyonunun vücutta yarattığı tahribat da eklendiğinde risk artıyor. 

Düzenli sporu alışkanlık haline getirin

Hareketsizlik sağlığımızın en büyük düşmanlarından biri ve COVID-19 sebebiyle yorulan vücudumuzun haftada üç gün tempolu en az 45 dakika yürüyüşle yeniden toparlanması mümkün. Aksi halde COVID-19 geçirdikten sonra hareketsiz yaşam devam ettiği müddetçe vücudun aldığı hasar da artıyor.  

Sağlıklı bir diyet uygulamaya özen gösterin

Hastalık sonrası da güçlü bağışıklık, hem hastalığın tekrarlanma ihtimalini engelliyor hem de enfeksiyonun vücutta yol açtığı yıkımın onarılmasında önemli rol oynuyor. Dolayısıyla özellikle ağır ve yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan, aşırı tuzdan ve şarküteri ürünlerinden uzak durulmalı. Öte yandan mevsim sebzelerine öğünlerde mutlaka yer verilip haftada iki gün balık tüketilmeli.

İlaçlarınızı düzenli kullanın

Bilhassa astım, diyabet, tansiyon ve KOAH gibi kronik hastalığınız varsa ilaçlarınızı muhakkak vakitlice ve yeterli dozda alın. 

Rutin kontrolleri aksatmayın

COVID-19 geçirdikten sonra hastaların hekimlerinin önerdiği periyotlarda rutin muayeneye gitmeleri, salgın sürecinde hastaneye gitme korkusu nedeniyle şikayetlerini ertelememeleri çok önemli. 

 

Kaynaklar: 

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat Köse

Sağlık Bakanlığı

Daha fazla Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz:

Bu içeriğimizi faydalı bulduysanız aşağıdaki haber de ilginizi çekebilir:

COVID-19 Delta varyantı ağır seyirli hastalığa neden olabiliyor

 

İçerik Sağlayıcı:

  • Sağlık Ajandası Yayın Kurulu

    Sağlık Ajandası Yayın Kurulu

    Hanife Yaşar
    Sağlık Haberleri Editörü
    hanife@saglikajandasi.com

    Onur Aksakaloğlu
    Sağlık Haberleri Editörü
    onur@saglikajandasi.com

    Nergis Fırtına
    Sağlık Haberleri Editörü
    nergis@saglikajandasi.com

    Tüm yazılar

Kategoriler

  • Alternatif tıp
  • Anne ve Bebek
  • Bakım – Güzellik
  • Beslenme
  • Çocuk Sağlığı
  • COVID-19
  • Diş Sağlığı
  • Egzersiz ve Spor
  • Erkek Sağlığı
  • Göz Sağlığı
  • Haberler
  • Hamilelik
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Kalp sağlığı
  • Kanser
  • Obezite
  • Ortopedi
  • Pet Sağlığı
  • Psikoloji
  • Sağlıklı Tarifler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sektör Haberleri
  • Uncategorized
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri, Güncel Sağlık Bilgileri

Hastalıklar, tedavi yöntemleri, sağlıklı beslenme, spor, estetik, pet sağlığı ve çok daha fazlasını bulabileceğiniz Türkiye’nin güvenilir ve en kapsamlı sağlık portalı.

Önemli Bağlantılar

  • Biz Kimiz & Bize Ulaşın
  • Güvenlik & Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Künye
  • KVKK Aydınlatma Metni

Kategoriler

  • Alternatif tıp (2)
  • Anne ve Bebek (28)
  • Bakım – Güzellik (38)
  • Beslenme (199)
  • Çocuk Sağlığı (142)
  • COVID-19 (50)
  • Diş Sağlığı (17)
  • Egzersiz ve Spor (11)
  • Erkek Sağlığı (51)
  • Göz Sağlığı (17)
  • Haberler (113)
  • Hamilelik (68)
  • Hastalıklar (358)
  • Kadın Sağlığı (102)
  • Kalp sağlığı (35)
  • Kanser (42)
  • Obezite (24)
  • Ortopedi (53)
  • Pet Sağlığı (11)
  • Psikoloji (104)
  • Sağlıklı Tarifler (13)
  • Sağlıklı Yaşam (140)
  • Sektör Haberleri (23)
  • Uncategorized (4)

Bu sitede yayınlanan bilgiler hekim tavsiyesi yerine geçmez. En doğru bilgi için doktorunuza danışınız. Tüm hakları saklıdır. © 2021 SağlıkAjans & Contentive İşbirliğiyle sunulmaktadır. We love Google.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Aile Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • COVID-19
  • Sağlıklı Yaşam
    • Bakım – Güzellik
    • Egzersiz ve Spor
  • Hastalıklar
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Göz Sağlığı
    • Obezite
    • Ortopedi
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Pet Sağlığı
  • Sektör Haberleri

© 2021 SağlıkAjans & Contentive İşbirliğiyle sunulmaktadır.

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır. Siteyi kullanmaya devam ederek çerezlerin kullanılmasını onaylamış olursunuz. Ayrıntılı bilgi için Gizlilik & Güvenlik sayfamızı ziyaret edin.
Go to mobile version