“Kalp hastaları oruç tutabilir mi?” sorusu Ramazan Ayı’nın gelmesi ile en çok merak edilen konular arasında yer alıyor. “Kontrol altındaki kalp hastaları oruç tutabilirler. Ancak oruç tutmak isteyen kalp hastalarının ilk olarak mutlaka doktorları ile görüşerek onay almaları gerekiyor” diyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, hastaların Ramazan Ayı’nı sağlıklı geçirebilmesi için tüyolar verdi…
Kalp hastaları oruç tutabilir mi? Doktor tavsiyesi anahtar
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, çoklu ilaç kullanımını gerektiren kalp yetmezliği olanların, son bir yıl içerisinde yeni kalp krizi geçirenlerin, kalp hastalığına bağlı kontrol altına alınamayan şikayeti olanların, artmış inme riski nedeniyle kan sulandırıcı ilaç kullananların, kontrolsüz hipertansiyon hastalarının oruç tutmalarının önerilmediğini belirtti ve ekledi:
“Bunun dışında doktorlarını oruç tutmasına izin verdiği hastalarımızın ise iftar ve sahurda hayvansal yağlardan uzak durması gerekiyor. Yemeğe hafif bir kahvaltı veya çorba ile başlanması da iyi olur. Sonrasında ise bol sulu, sebze içeren bir öğün ile devam edilmeli. Sıvı gıdaların yanı sıra aşırıya kaçmadan yenen süt, yoğurt, peynir ve lifli gıdalar da kan şekerini dengeli tutar ve acıkmayı geciktirir.”
Hızlı yemek kalp krizi riski
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, Akdeniz mutfağı, sebze ve salata ağırlıklı, et olarak da balığın tercih edildiği beslenme tarzının kalp hastaları için en uygun beslenme olduğunu belirterek, “Uzun süren açlığın ardından yağlı, çok miktarda ve hızlı yemek en tehlikelisidir. Bu şekilde mide ve bağırsak sistemine giden kan miktarı artışıyla kalbin iş yükü de artar. Bu da ani kalp krizlerine neden olabilir. Özellikle bilinen kalp hastalığı olanların, almaları gereken besin miktarını iftarla sahur arasında bölüştürerek azar azar tüketmesi en uygun yöntemdir” dedi.
İlaçlar mutlaka yeniden ayarlanmalı
Günlük su tüketiminin doktor tarafından başka bir şey önerilmediyse en az 2 litre olması gerektiğinin de altını çizen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Bu miktar iftarla sahur arasında bölüştürülerek alınmalıdır. Özellikle ilaç tedavisi altında olan hipertansiyon ve bilinen kalp damar hastası olan hastaların bu konuya özen göstermesi hayati önem taşır. Düzenli ilaç kullanması gereken hastaların da ilaç saatlerini iftar ve sahura denk gelecek şekilde ayarlayabilir. Günde üç kez alınması gereken ilaçlar ise ikiye indirilebilir fakat bunu kararını hasta değil doktoru vermelidir. Eğer mümkün değilse böyle bir durumda oruç tutulmaması en faydalısı olacaktır” dedi.
Oruç ile birlikte su ve tuz kaybı gelişebileceğini söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Bu nedenle tansiyon değerlerinde düşme gözlenebilir ve tansiyon ilaçlarının dozları geçici olarak azaltılabilir. Yakın takip gerektiren kan sulandırıcı ilaçlar besinlerle etkileşim gösterebilecekleri için bu ilaçları kullanan kalp hastaları da Ramazan Ayı’nda daha sıkı kontrol edilmelidir” uyarısında bulundu.
Kaynaklar:
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak
“Kalp hastaları oruç tutabilir mi? İşte cevabı…” başlıklı haberimizin yanı sıra diğer Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz:
