Sağlıklı Yaşam

Beyin sağlığı için hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Lahana, ıspanak, brokoli ve diğer yapraklı yiyeceklerin K vitamini ve beta...

Sporcular için performansı etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme alışkanlıkları geliyor. Uzmanlar, daha sağlıklı bir beslenme...

Basen eritme ameliyatı sonrası hamile kalmak mümkündür. Bu ameliyat, hamile kalmak isteyen bireyler için risk teşkil etmez. Estetik Cerrahi Uzmanı...

Sırt egzersizleri için ille de spor salonuna ya da evinizin konforlu alanına ihtiyacınız yok. Ofiste de kısa molalar vererek rahatça...

Günlük iyot ihtiyacını karşılamak, çocuklarda zihinsel gelişim ve sağlıklı büyümenin en önemli temel taşlarından biri olan tiroit hormonlarının üretilebilmesi için ...

Tütün kullanımı, daha çok erkeklerde görülen baş boyun kanserlerinin ilk nedeni olarak belirtiliyor. Dünya Tütünsüz Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Kulak...

Aşırı saç dökülmesi, günümüzde kişilere özgüven kaybı yaşatan önemli sorunlardan biri. Saç dökülmesi problemi yaşayan bireylerin bu konuda bilgi sahibi...

Sigaradan kurtulmak isteyenler, farklı çözüm arayışları içine giriyor. Dünya genelinde yaklaşık 1,3 milyar insan sigara kullanıyor. Bu da tütünü, önlenebilir...

Kısa sürede kilo vermek, yaz mevsimini yaşamaya başladığımız bugünlerde en önemli konulardan biri haline geldi. Kışın erken kararan hava ve...

Güneşe karşı ne kadar risk altında olduğunuzu biliyor musunuz? Yaz mevsimine girilmesiyle birlikte güneşin içimizi çokça ısıtmaya başladığı bugünlerde açık...