Hava sıcaklıklarının artışı ve gelen tatil sezonu, yazın artışa geçen kadın hastalıklarının daha sık duyulmasına sebep oluyor. Özellikle hamileler başta olmak üzere kadınlarda görülen jinekolojik sorunların da artışı bir hayli fazladır. Öyle ki aşırı terleme, nemli hava ile birlikte deniz ve havuz gibi hayli kalabalık ortamlarda bulunmak bu hastalıkların başlıca tetikleyicileri. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yücel Karaman, yaz döneminde en sık görülen kadın hastalıklarını ve hastalıklardan kaçınmak adına ne çeşit önlemler alınması gerektiğine dair bilgiler sundu.
İşte yaz döneminde sıkça karşılaşılan yaz hastalıkları ve bu dönemi sorunsuz geçirmeniz için dikkat edilmesi gerekenler…
Vajinal enfeksiyonların sıklığı artıyor
Yaz döneminde vajinal flora bozukluğuna bağlı olarak vajinal enfeksiyon artışları gerçekleşir. Özellikle vajinal florayı bozan şartlar içerisinde hormonal değişimler, sıcaklıktan dolayı genital bölgenin nemli ve havasız olması, regl kanamaları, sık cinsel ilişki, yaz aylarında ev dışı ortamlarda vakit geçirilmesi, sıklıkla denize ya da havuza girilmesi, ıslak mayo bikiniyle kalınması gibi durumlar vardır.
Ayrıca susuzluk ve uykusuzluk da vajinal enfeksiyon belirtilerini tetikler. Yaz aylarında vajinal flora bozukluğuna bağlı olarak vajinal enfeksiyonların yanında trichomonas vaginalis, gonore, klamidya gibi cinsel yolla buluşan hastalık oranlarında da artış gözlenmektedir.
Bu hususta vajinal mantar ve diğer vajinal enfeksiyonları yaşamamak için gereken önemler şu şekilde sıralanabilir:
- Havuzda yüzmek yerine denizi tercih etmelisiniz.
- Deniz kenarında ıslak mayo ve bikini ile uzun süreli kalmamaya özen gösterin.
- Dar kıyafetler giymek yerine terletmeyen, kolay hava alabilen kıyafet seçimi yapın. Özellikle dar şort ya da pantolonlar yerine salaş elbiseler ideal olacak.
- Sıcaktan dolayı nem oranı artacağı için naylon yerine pamuklu iç çamaşırı kullanın. İç çamaşırların 60 derecede yıkanıp ütülenmesi ve ayrıca sabah akşam değişim yapılması da önemlidir.
- Günlük tuvaletin akabinde genital bölgenizi suyla temizledikten sonra bir peçete ile iyice kurulanmasını sağlayın. Nemli kalmamasına özen gösterin.
- Mümkün mertebe günlük ped kullanmamaya özenli olun. Kullanma ihtiyacında yüzde 100 pamuklu pedleri tercih edin ve sık değişimler uygulayın. Regl döneminizde kullanılan vajinal tampon ve pedleri sıkça değiştirmeyi de unutmayın.
İdrar yolları enfeksiyonlarına dikkat!
Yaz aylarında en sık görülen sıkıntılardan biri de idrar yolu enfeksiyonları olmaktadır. Üretra ismi verilen idrarı mesaneden dışarı taşıyan kanaldan bakterilerin bulaşması ile oluşan bir hastalıktır. İdrar yolu enfeksiyonlarının en tipik belirtisi idrarı boşaltma esnasında ya da sonrasında ortaya çıkmakta olan yanma hissi olmaktadır.
Ayrıca sık idrara çıkma isteği, karın alt bölgesinde ağrı ve rahatsızlık issi, idrarın bulanık ve kokulu olması gibi semptomlar da bulunur. Tanı konulması ve tedavisi kolay bir enfeksiyon türü ancak ihmal edildiği takdirde böbrek enfeksiyonlarına sebep olur. Bu tarz belirtilerle karşılaşıldığında muhakkak bir hekimle görülmesi gerekir. Ayrıca bu hastalıktan korunmak adına şu önerileri dikkat almalısınız;
- Bolca su içmelisiniz ve bunu düzene sokmalısınız.
- İdrarınızı tutmamaya özen gösterin.
- Tuvalet sonrası temizliği önden arkaya doğru yapılmalı. Bu konuda da özenli olmalısınız.
- Hijyeninden emin olmadığınız havuza ve tuvalete kesinlikle girmemelisiniz. Aynı zamanda havuzlara daha tenha olan sabah saatlerinde girmeniz enfeksiyon risklerini de azaltmış olacaktır.
Periyodik jinekolojik kontroller
İdrar yolları ve genital enfeksiyonlar gibi kadın hastalıkları sadece yaz aylarında ortaya çıkmaz. Vajinal flora dengesinin bozulmasına sebep olan farklı nedenler de vardır. Özellikle doğum kontrol hapları, alınan antibiyotikler ve şeker hastalığının bu etkenler arasında yer aldığını belirtelim. Bu sebepten de kadınların bir jinekologdan randevu alıp periyodik jinekolojik kontrollerini düzenli bir şekilde yaptırması son derece önemlidir.
İdrar yolları enfeksiyonu ilaç tedavisi hakkında…
Üroloji ve İnfertilite Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Hakan Haliloğlu’nun paylaşımlarına göre idrar yolu enfeksiyonu ilaçları her enfeksiyona göre kişiden kişiye değişir. Bir defa geçirilen enfeksiyonda kullanılan ve şikayetleri geçiren ilaçlar bir sonraki enfeksiyonda aynı etkileri yapmayabilir. Bu nedenle her enfeksiyon tekrar değerlendirilmeli ve buna göre uygun tedavi başlanmalıdır.
İdrar yolu enfeksiyon ağrısı genellikle idrar kanallarında ve göbek altında hissedilir. Tedaviyle beraber hızlı bir şekilde düzelir. Bu enfeksiyonlarda sıvı alımının artırılması da şikayetlerin daha hızlı düzelmesini sağlar.
İdrar yolu enfeksiyon ateş birlikteliği genellikle enfeksiyonun daha ciddi bir boyuta geçtiğini gösterir çünkü sistit dediğimiz basit idrar yolu enfeksiyonlarında genellikle ateş görülmez.
İdrarda bakteri, idrar yolu enfeksiyonlarının en önemli nedenlerinden olmakla beraber hangi bakterinin olduğu testlerle beraber gösterilmeli ve uygun tedavi verilmelidir.
Kaynaklar:
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yücel Karaman
Prof. Dr. Ahmet Hakan Haliloğlu
Türk Jinekolojik Onkoloji Derneği
Yaz aylarında artan kadın hastalıkları içeriğimizin yanı sıra diğer Sağlık Ajandası | Sağlık Haberleri için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz: